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BabyFLowDance

NEUER START 15.9.! DONNERSTAGS 11.30-12.30!

Tanzen ist Lebensfreude und Lebenslust!

BabyFlowDance ist für Eltern, die verschiedene Tanzstile in einem Kurs erleben wollen und Freude an der Bewegung finden!

Du trainierst und Dein Baby ist dabei. Ohne Fremdbetreuung - es bleibt einfach am Körper! Mit Deinem Kind in einer Tragehilfe auf dem Rücken kannst du wieder Musik erleben, kreativ werden, deinen Körper bewegen, Muskeln spüren und endlich mal wieder abrocken!
Als examinierte Tänzerin und Trageberaterin lege ich viel Wert auf physiologische Haltungsarbeit, die nach der Geburt sehr wichtig ist. Der Beckenboden ist Bestandteil jeder Bewegung und bekommt bei mir eine zentrale Rolle, dies stärkt Deine Rückbildung! Dein Baby soll auf dem Rücken bequem und sicher sitzen. So kannst Du die Kursinhalte auch zu Hause im Alltag einfach umsetzen!

 

Du bist schwanger?
In der Schwangerschaft ist Bewegung großartig, es hält Deinen Körper geschmeidig und sorgt für Kraft, die Du für Deine Geburt brauchst! Wir tanzen sanft und gelenkschonend, das Training ist ganzheitlich aufgebaut.


Als examinierte Tänzerin und Trageberaterin lege ich viel Wert auf physiologische Haltungsarbeit. Der Beckenboden ist Bestandteil jeder Bewegung und bekommt bei mir eine zentrale Rolle, dies dient einer hervorragenden Vorbereitung für die Geburt. So kannst Du die Kursinhalte auch zu Hause einfach umsetzen!

Es geht um Freude am Tanzen! :)


8 Jahre Baby Flow Dance!Juhuu!

Zehn-Stunden-Kurs im Kinderwerk Hamburg

Kostenlose Probestunde nutzen - einfach per Mail anmelden!

 

Informationen & Anmeldung unter:
Kompala Mariola
Tel.:  040 / 5001 9886

mariola.kompala[at]gmx.de


Kein Vertrag - ihr kauft eine Zehner-Karte für 100€ und könnt diese 3 Monate nutzen!

Anmeldung hier oder bei Laura vom Kinderwerk Hamburg unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Kostenlose Probestunde! Einfach per Mail anmelden!

Basics:
- Vorausetzung ist eine gut gebundene Rückentrageweise mit dem Tragetuch oder eine geeignete Tragehilfe (eine Tragehilfe kann ausgeliehen werden). Ich unterstütze euch natürlich beim Anlegen der Tragehilfen wenn ihr unerfahren seid.
- Dein Kind sollte Kopfkontrolle haben. Die Babys lieben das schaukeln und schlafen meist sehr schnell ein.
- Kläre bitte mit Deiner Hebamme und/oder der Frauenärztin ob Du trainieren darfst. Ideal ist es, wenn du bereits einen Rückbildungskurs gemacht hast oder parallel einen besuchst.
- Bitte bringe bequeme Kleidung (wir tanzen barfuß) und genügend Wasser zu trinken mit.

Zur Anmeldung bitte folgendes angeben:
-Alter Deines Babys/Schwangerschaftswoche
-welches Tragesystem du nutzen wirst, bzw. dass Du noch eines brauchst.